tyumen

Безнең беренче сайт 

Календарь 

Сентябрь 2017
Дш Сш Чш Пш Җом Шм Якш
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1

Как доехать до нас 

Добраться до нас можно на автобусах маршрута:
6, 32, 34, 37, 48,  51, 65, 69, 77, 78, 135к, 135м
(остановка «Автоколонна №-1228», «Школа №-39»)

ул. Шишкова, 6, 2 этаж

Яндекс. Карта

Электронная почта 

Төпчек балам – йөрәк ярам

Ислам картның хәле тагы да начарланып китте. Соңгы тапкыр күрешеп калырга дип, төрле шәһәрләрдә яшәгән балаларын да чакырып кайтардылар. Кызлары, кияүләре әтиләре яныннан китмәделәр, ни сораса шуны китереп, уколларга кадәр үзләре кадап тордылар.

Хәле бөтенләй мөшкелләнеп барган картның йөрәген әрнеткән, җанын сулкылдап-сулкылдап елаткан йөрәк парәсе, төпчек улы Ниязы юк янында. Инде менә берничә көн өйгә дә кайтканы юк. Кайда йөри икән? Авыл зур түгел бит, әтисенең авырып аяктан язганын да ишетмәде микән ни?

Юктыр! Ишетмәгәндер! Ишетсә, әллә кайчан йөгереп кайтып җиткән булыр...

Подробнее...

Сусадым, су бирегез!

Кеше организмының байтак өлеше судан торуын беләбез. Буыннарда һәм бөердә ул – 73, баш миендә – 76, канда – 83, үпкәдә 90 процент. Су бәвел һәм тир, сулыш белән дә чыга. Шуңа күрә аны даими рәвештә эчеп торырга кирәк. Организмга көнгә кимендә 6-8 стакан су керергә тиеш, ди галимнәр. Ә чынбарлыкта ул кадәр эчәбезме? Норма буенча ирләргә – 3 литр (12 стакан), хатын-кызларга 2,2 литр (9 стакан) су эчү каралган.

Организмга су җитмәүнең 10 билгесе бар:

1) Сәламәт кешенең бәвеле ачык саргылт төстә була. Кеше җитәрлек су эчмәсә, бөер бәвел аша үле кан күзәнәкләрен...

Подробнее...

Бармакларга массаж ясау

Безнең бармакларның һәркайсы нин­ди дә булса орган белән бәйләнеш­тә икәнен һәркем белә. Әз генә буш вакытыгыз булса, кул бармакларын уар­га тырышыгыз. Кулга массажны теләсә кайда һәм теләсә кайчан ясарга була.

Башта бер минут тирәсе кулларыгызны сабынлап юган кебек уыгыз. Шулай кулыгызның температурасын күтәреп, аны җылытырсыз. Шуннан буыннарны «уятып» җибәрү өчен бармакларны тиз генә йодрыкка төйнәгез һәм әкрен ге­нә ачыгыз. Аннан бармакларны көч бе­лән, әкрен генә җыйнап, кинәт кенә ту­райтыгыз. Шушы 2 күнегүне дә 10 ар ми­нут ясарга кирәк.

Боларны эшләгәннән соң, һәр бар­макны...

Подробнее...

Төмәнлеләр дә этнографик диктант яздылар

42-5Этнографик диктант – беренче Бөтенроссия мәдәни-мәгърифәти акция. Проектның максаты – ке­шеләрнең милләтләр турында белем дәрәҗәсен ачыклау, милләт­ара мөнәсәбәтләргә игътибарны арттыру. Ул тест рәвешендә узды, теләгән барлык кеше дә катнаша ала иде, алар 30 сорауга җавап бирделәр һәм 100 балл җыярга мөмкинлек бирелде. Диктантның нәтиҗәсе 4 ноябрь – Халыклар бердәмлеге көнендә игълан ителәчәк.

Төмәндә этнографик диктантны Төмән өлкә фәнни китапханәсендә яздылар. Анда төрле яшьтәге иллеләгән кеше катнашты, алар арасында танылган шәхесләр дә бар иде. Оештыручылар мондый...

Подробнее...

Бакчаны кышка әзерләү

Агачтан һәм җирдән барлык зарарланган, авыру һәм кипкән җимешләрне җыеп алалар. Аларның бер өлешен эшкәртәләр, ә калганнарын 30 см дан да сай булмаган чокырга күмәләр. Туфрак туңарга бер ай кала барлык җимеш агачлары да утыртылган булырга тиеш. Яфрак коела башлау белән кызыл һәм ак карлыганның бер еллык үсентеләрен, ә бераз соңрак кара карлыганныкын утырталар, чөнки беренчеләренә караганда кара карлыганның өлгерүе озаккарак сузыла. Терәткечләрне жыеп алалар. Көз коры килгәндә, суны туктатыр алдыннан һәм уңыш югары булганда, аларга су сибәләр.

Яфрак коелганнан алып...

Подробнее...

#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fbeac9 #eef8239 #241013141836