coronavirus2

tyumen

CIT2

Подписка на газету 

Электронная почта 

Как доехать до нас 

Добраться до нас можно на автобусах маршрута:
6, 32, 34, 37, 48,  51, 65, 69, 77, 78, 135к, 135м
(остановка «Автоколонна №-1228», «Школа №-39»)

ул. Шишкова, 6, 2 этаж

Яндекс. Карта

Безнең беренче сайт 

Миләш файдасы

Миләштә аскорбин кислотасы күп. Шуңа ул температураны төшерергә булыша, салкын тигәндә файдасы зур. Томау, ютәлдән дә ярдәм итә. Миләштә бактерияләр, гөмбәчекләр үрчүгә киртә тудыручы җиләк-җимеш кислоталары күп.

Миләштә ашкайнату эшчәнлеген яхшыртучы пектиннар бар. Әмма ул эч катудан файдаланылмый. Аны чәйгә кушып эчәргә яки төнәтмәсен ясарга кирәк.

А витамины микъдары буенча миләш кишердән калышмый. Көн саен бер аш кашыгы миләшне (кайнатмасын да ярый) йогырт, катыкка кушып ашый аласыз. Чөнки бета-каротин сөт майлары белән яхшырак үзләштерелә. Күз күреме өчен аеруча...

Подробнее...

Тылсымлы, гаҗәп

“Күптән түгел Төмән өлкәсеннән позитив урынга баручылар төркеме белән Аркаимга барып кайттым. Аны “Нур” татар мәдәнияте төбәк фонды оештырды. Җитәкчесе Фәридә Бабина җирле шагыйрә, мәрхүмә Гөлфизәр Абдрахманованың 2011 елны чыккан “Аркаим – таулар иле” исемле китабында һәр тау буенча информация бирелгәнлеген әйткән иде.

Аркаимда җирдән күзгә күренми торган көч һәм сәламәтлек килгән кебек тоелды безгә, табигате, энергиясе шаккатыргыч», - дип сөйләде Флорида Мөхәммәдъярова. Татьяна Космос: “Мин Аркаимга җиденче тапкыр бардым. Тылсымлы, гаҗәп шәп урын. Таулар ифрат зур. Соклануымның чиге...

Подробнее...

О создании консультационно-правового центра

На период проведения призыва граждан на военную службу осенью 2019 года совместным приказом военного прокурора Тюменского гарнизона и военного комиссара Тюменской области создан консультационно-правовой центр по рассмотрению обращений граждан, связанных с вопросами призыва граждан на военную службу и направления на альтернативную гражданскую службу в октябре - декабре 2019 года.

За консультацией по вопросам разъяснения законодательства, связанных с вопросами прохождения военной службы и направления на альтернативную гражданскую службу обращайтесь в военную прокуратуру Тюменского...

Подробнее...

Гадилектә - бөеклек

39-11Укытучы! Тиңләп булмый аны башка хезмәт белән.
Үлчәнми ул минут һәм сәгать белән,
Синең хезмәт айлык түгел, еллык түгел,
Хезмәтеңнең нәтиҗәсен күрер өчен,
Дистә еллар түгәсең син акыл көчен.

Шундый укытучыларның берсе - Төмән районының Ямбай мәктәбе укытучысы Люция Гариф кызы Гомәрова. Ул 27 сентябрьдә үзенең 80 яшьлек юбилеен каршылый. Укытучының хезмәтен күреп, тотып бизмәнгә салып үлчәп булмый. Аның хезмәт җимешләре – ул тәрбияләп, белем биргән яшьләр. Люция Гарифовна кешелекле, хезмәт һәм көнкүрештә тырыш берничә буын укучыларны тәрбияләп чыгуы белән горурлана ала.

Үзенең хезмәт юлын...

Подробнее...

“Комсомол – минем язмышым”

39-1010 сентябрьдә Тубыл шәһәренең себер–татар мәдәният үзәгендә комсомолның 100 еллыгы уңаеннан ”Комсомол – минем язмышым” дип аталган ретро–кичә узды. Без аның турында оештыручысы, алып баручысы себер татар мәдәният үзәге хезмәткәре Рузалия Корманалиевадан сорадык.

- Бирегә Тубыл дәүләт педагогия институты һәм медицина колледжы студентлары чакырылган иде. Чара төзү отрядларының чирәм җирләрне үзләштерүләре, зур төзелешләрдә катнашулары турында сәхнәләштерелгән күренеш белән башланды.

Аннары ветеран комсомоллар чыгыш ясадылар. Алар яшьләребезне гөрләп торган яшьлек чорларына алып кайттылар. Раиса...

Подробнее...

#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fbeac9 #eef8239 #241013141836