tyumen

Подписка на газету 

Baner 230x300 1

Календарь 

Июль 2018
Дш Сш Чш Пш Җом Шм Якш
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Электронная почта 

Как доехать до нас 

Добраться до нас можно на автобусах маршрута:
6, 32, 34, 37, 48,  51, 65, 69, 77, 78, 135к, 135м
(остановка «Автоколонна №-1228», «Школа №-39»)

ул. Шишкова, 6, 2 этаж

Яндекс. Карта

Безнең беренче сайт 

Йөрәккә – керән тамыры

последние и лучшие новости искусства в мире

Йөрәк-кан тамырлары системасын әледән-әле ныгытырга кирәк. Аның өчен керән тамырын вак тишекле угычтан чыгаралар. Стакан 1 сантиметр чамасы гына тулмый калсын. Өстенә күмелгәнче аракы агызалар. Стакан өстен каплап бер тәүлек төнәтәләр дә суын эмаль савытка сөзәләр.

Шуңа берәр стакан кишер һәм чөгендер соклары, бал, иттарткычтан чыгарылган әстерхан чикләвеге, кара йөзем һәм төшләреннән арындырылган кабыгы белән ваклап туралган лимон (иттарткычтан чыгарырга да ярый) кушалар. Яхшылап болгаткач, банкага тутыралар. Катнашманы суыткычта сакл ыйлар. Аны катнашма беткәнче көнгә 1 мәртәбә ашарга ярты сәгать кала берәр аш кашыгы эчәләр.

Йөрәк мускулларын ныгыту өчен өч уртача зурлыктагы керән тамырын иттарткычтан чыгаралар. Шуңа 1 литр аракы агызалар да 5 көн караңгы урында төнәтәләр. Соңыннан сөзәләр. Төнәтмәне көнгә 3 тапкыр ашарга ярты сәгать кала берәр аш кашыгы эчәләр.

Искәртмә. Керән тамыры эчәклектәге һәм ашказанындагы ялкынсыну процессларын, бавыр, бөер авыруларын көчәйтә. Аны күп кулланганда артерия кан басымы күтәрелергә мөмкин. Чаманы онытмагыз. Керән кулланганда үзегезне киресенчә начар хис итә башлагансыз икән, дәвалануны туктатыгыз. Сак булыгыз.

“Ватаным Татарстан”.

Качественная укладка линолеума или как сделать правильно прикатку линолиума
#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fbeac9 #eef8239 #241013141836