Мөрәҗәгать итү һәм котлаулар бирү өчен электрон адрес:
janartat@inbox.ru,
телефон:
8 (3452) 69-57-60.
Добраться до нас можно на автобусах маршрута:
6, 32, 34, 37, 48, 51, 65, 69, 77, 78, 135к, 135м
(остановка «Автоколонна №-1228», «Школа №-39»)
ул. Шишкова, 6, 2 этаж
Кояшта кызыну, матур итеп каралу һәркемнең тән тиресе үзенчәлекләренә бәйле.
Кызыну диетасы һәм кояштан саклану
1. Кояш нурлары астында таркала торган С витамины запасын тулыландыру өчен татлы борыч, карлыган, киви, әфлисун, лимон ашарга кирәк. С витамины – шулай ук кояшның зыяныннан саклаучы да.
2. РР, С витаминнарына һәм каротинга бай булган шпинат ярдәмендә тиредә кызынган төснең озаграк саклануын тәэмин итеп була.
3. Кишер, өрек, шәфталу, кавын, манго, карбыз, кабак ашасагыз, тире тигез кызыныр. Бета-каротин тирегә көрән төс бирә, кан тамырларын ныгыта.
4. Томаттагы...
Көн саен сөт сатучы яңа гына савылган сөтне хатыныннан алу белән, сөткә су кушып, күршеләренең өйләренә таратып чыга икән. Буыннан-буынга бу шәһәрдә яшәүче халык гел генә су белән аралаштырылган сөт эчкән. Беркөнне бу сөт сатучы ата-бабасының һәм үзенең кылган гөнаһларын танып, тәүбә итә дә, бүтән сөтнең күләмен су ярдәме белән арттырмаска карар кыла. Шуннан чиста күңел белән күршеләренә куе, тәмле ап-ак сөт тарата. Икенче көнне сатып алучылар аңа сөтнең гадәти булмаган тәменә зарланып, чак кына кыйнамыйлар үзен. Сөт сатучы бу хәлгә бик гаҗәпләнә һәм Пәйгамбәр янына барып, хәлне сөйләп...
- Башкаларның яхшы якларын гына сөйли белү - бу синең тәрбияле булуыңны аңлата.
- Гафу итә бел... Кайчан да булса үзеңне дә гафу итү кирәк булырга мөмкин.
- Беркайчан да башкаларның яшәешеннән көлмә. Син бит әле алда үзеңне нәрсә көткәнен белмисең... Тормыш шулай итеп куяр: синеке янында аларныкы чәчкә сыман тоелыр.
- Бәхетле булып яшәр өчен, күңелдән ике хисне - көнчелек һәм комсызлыкны алып ташларга кирәк.
- Көнчел булма - ул синең күңел тынычлыгыңны ала...
Нәфрәт белән яшәмә - ул синең саулыгыңны какшата...
Явыз булма - ул синең картлыгыңны...
Заманча мәктәптә яшь укытучы булу җиңелме? Менә шушы сорауны педагогия югары уку йортларын тәмамлаучылар үзләре алдына куялар.
Нәкъ менә Денис Кәбиров та авылда яшәргә теләп, Аксурка урта гомуми белем бирү мәктәбенә эшләргә барырга карар иткән. Тумышы белән ул Икенче Сала авылыннан. Әтисе Нурбаис Мөбәрәк улы - урман хуҗалыгында эшли, әнисе Зәкинә Камсулла кызы өй учагын саклый, шәхси хуҗалык белән шөгыльләнә. Апасы Динә Тубыл педколледжында укый. Әти-әниләре балаларны хезмәткә өйрәтеп үстерделәр.
Мәктәпне тәмамлаганнан соң, Денисның һөнәр сайлау буенча проблемасы булмый. Ул «Информатика һәм...
Улыбыз өйләнергә ниятләгәч, ике як та килешеп, никахны июль ае башына билгеләгән идек. Әмма бер танышыбыз: “Ике гает арасына туры килә бит, бу вакытта никах укытырга ярамый”, – дип күңелебезгә шик салды. Дин буенча ике гает арасында никахлашу чыннан да тыеламы икән ни?
Ислам динендә “ике гает арасында никахлашу тыела” дигән кагыйдә юк. “Ярамый” диючеләр бу очракта шәригать хөкемнәренә түгел, ә төрле имеш-мимешләргә таяна. Дөреслектә исә Коръәндә дә, хәдисләрдә дә Ураза һәм Корбан гаетләре арасында никахлашу хәрам дигән тыю юк. Киресенчә, мәгълүм булганча, пәйгамбәребез Мөхәммәд салләллаһү...
Сәләтле балаларны үстерү, аларга белем, тәрбия бирү өчен уңай шартлар булдырган Тубыл шәһәренең 15 нче мәктәп укучылары төрле иҗади бәйгеләрдә теләп катнашалар. Җыр-моң сөюче мәктәп укучылары 24 июньдә шәһәр күләмендә “СИБУРның яхшы эшләр формуласы” кысаларында узган “Себер - күп төрле” милләтләр мәдәнияте фестивалендә “Мирас сакчылары” иҗади бәйгедә уңышлы чыгыш ясап, 1 нче урыннарга лаек булдылар. Өлкә күләмендә танылган яшь, талантлы җырчы Эмилия Абайдуллина вокал номинациясендә 1 нче урынга чыкты.
Җитәкчесе Наҗия Хәкимова махсус приз һәм диплом белән бүләкләнде. Мәктәп каршындагы...
- Карт агачта да яшь бөреләр була. (Рифат Җамал).
- Һәр кешедә кояш бар. Аңа яктыртырга ирек бирергә кирәк. (Сократ).
- Җирдәге һәр кеше үз өендә, үз ишегалдында, үз бакчасында тәртип урнаштырырга тиеш. Җирдәге һәр кеше бәхетле булса, ил дә бәхетле була. (Рәзил Вәлиев).
- Исеңдә тот: нәрсәгә ышанасың һәм нәрсә турында уйлыйсың, шуны үзеңә тартып торасың. (Дж. Темплтон).
- Тормышта барысы да җимерелә кебек тоелса, бушаган урында нәрсә төзергә икәнен уйлый башла. (Ошо).
- Һәрвакыт ни хис итсәң, шуны әйт, ни уйласаң, шуны эшлә! Дәшмәү язмышны сындыра. (Пауло...
Юлда барганда йөк машинасы тәгәрмәче астыннан вак ташлар очып, артта барган транспортның алгы тәрәзәсенә килеп бәрелү очраклары бихисап. Тәрәзә чатнамасын дисәң, йөк машиналары артыннан бармау яхшы яки билгеле араны саклау зарур. Мәсәлән, 50 км/сәгать белән барган йөк машинасының тәгәрмәченнән чыккан таш 20 метрга оча. 75 км/сәгатьтә - 40 метрга, 100 км/сәгатьтә - 75 метрга. Шушы араны саклап барганда гына алгы тәрәзәгә зыян килү куркынычы кими.
Әгәр тәрәзәгә таш эләккән икән, белгечләр түбәндәгечә эш итәргә куша:
- Тәрәзәгә һава өрдерүне шундук туктатырга...
- Яхшы гадәт начар гадәтне куар.
- Эт талаган сарыкка бүре кызыкмый.
- Кем идем димә, кем булырмын диген!
- Алтынны балчык арасына ташласаң да, алтын булып кала.
- Майлы чүлмәк тышыннан беленә.
- Үзенең милләтен оныткан, башка милләтләрне дә хөрмәт итмәс.
Рәшәткәне тиз һәм ансат кына юып кую ысулы бар. Моның өчен полиэтилен пакет һәм савыт-саба юа торган сыеклык кирәк була. Пакетка сыеклыкны һәм аз гына су агызып, яхшылап селкеткәләп аласы. Күбек барлыкка килгәч, пакетка суынган рәшәткәне салып куясы да яхшылап бәйләп, ял итәсе.
Унике сәгатьтән соң җиңелчә юып аласы. Пакетка аш серкәсе салсагыз да була.
Кока-кола да булыша. Рәшәткәне кока-кола салынган пакетта бер сәгать тә тоту җитә.
“Файдалы киңәшләр”
- Яшенле яңгырдан соң һәрвакыт ягымлы кояш чыга! Тормышта да шулай: авырлыклардан соң җиңеллек килә, бары тик аларның узуын сабыр гына көтеп алырга кирәк!
- Тормышта матурлыкны һәр нәрсәдә күреп була: яшен һәм буран вакытында, аяк астында һәм күктә, ябык һәм ачык күзләр белән... Барысы да безнең ничек кабул итүдән тора... Күзләрегез, йөрәгегез һәм җаныгыз күргән һәр нәрсәдән куаныч алыгыз.
Интернеттан
Янгынга каршы көрәшүчеләр үз гомерләрен куркыныч астына куялар. Кыю, авырлыклар алдында югалып калмаган һөнәр иясе Салават Тимергалиев Менделеево урта мәктәбендә гомуми белем алып, армия сафыннан хезмәт итеп кайтканнан бирле, янгын сүндерүче булып 20 елга якын эшли. Янгын сүндерүче һөнәре җәмгыятьтә кирәкле һөнәрләрнең берсе булып санала.
Үз гомерләрен куркыныч астына куеп, янгынга каршы көрәшүчеләрнең хезмәте турында Тубыл шәһәренең 37 нче янгын сүндерү бүлегендә өлкән янгын сүндерүче Салават Газинур улы: ”Без бүлек командасы белән шәһәрдә һәм районда эшлибез. Кешеләр сүнмәгән тәмәке төпчегеннән...
17 нче май көнне Төмән шәһәре мәктәпләренең чыгарылыш сыйныф укучылары өчен соңгы кыңгырау яңгырады. Быел, гамәлдәге югары әзерлек режимына бәйле рәвештә, тантаналы линейкалар урамда үткәрелде. Әйтергә кирәк, бу көнне һава торышы сынатмады. Май аендагы җәйге эсселек, шау чәчәккә күмелгән алма, шомырт, сирень агачлары бәйрәмгә әкияти ямь өстәделәр. Төмәннең башка мәктәпләрендәге кебек, 31 нче мәктәптә әти-әниләр рөхсәт ителгән дистанциядә генә катнашты.
Укучыларны директор, сыйныф җитәкчеләре, беренче укытучылары котлады. Алар балаларга бәхетле юл, уңышлар һәм һөнәрне дөрес...
Май аенда Бөтенроссия робот техникасы олимпиадасының регионара этабы тәмамланды. Ул Төмән өлкәсендә робототехника һәм прототиплаштыруны үстерү буенча төбәк ресурс үзәге җитәкчелегендә оештырылды. Олимпиадада Төмән, Ялутор, Казанское районы, Ханты-Манси автоном округыннан 70 яшь инженер катнашты. Бәйге берничә юнәлеш буенча узды: WeDo - иҗади һәм төп категорияләр, WRO – төп категория, катнашучылар яшьләренә карап 3 төркемгә бүленде.
2021 ел сезонының «Энергоботлар - энергетиканың киләчәге» тематикасын сайлап алу яңартыла торган чыганаклардан чиста энергия куллану буенча яңа юллар эзләү белән...
Мәчеттә бер яшь егет мулла янына килеп:
- Мин бүтән мәчеткә килмим! – дип әйтә.
- Ни өчен? – дип сорый мулла аптырап.
- Чөнки сез вәгазь сөйләгән вакытта янымда утыручылар үзара сөйләшеп, кешеләрне тикшереп утырдылар. Кайберәүләр күзләрен телефоннарыннан алалмадылар. Бу әле мин күргәннәремнең берничәсен генә сезгә әйтүем, - дип әйтә егет.
Мулла бераз уйлап тора да:
- Ярый, тик киткәнче миңа шуны гына эшләп күрсәт әле: су белән тулы стаканны тотып, идәнгә бер тамчы да су түкмичә, өч тапкыр мәчетне әйләнеп чык. Шуннан соң китәргә теләсәң - китәрсең, тотмам, -- дип...
